普通胃镜怎么避免吞咽口水

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问题详情：普通胃镜怎么避免吞咽口水？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

在做普通胃镜时，吞咽口水是很正常的反应，但以下一些方法有助于减少或避免吞咽口水：

1、放松心情：保持轻松、平静的心态有助于减少紧张和焦虑情绪，从而降低吞咽口水的冲动。在做胃镜前进行深呼吸和放松练习可能有助于缓解紧张情绪。

2、分散注意力：可以尝试通过转移注意力来减少对吞咽口水的关注。比如，可以尝试专注于呼吸、数数或者进行简单的心理暗示等。

3、避免进食和饮水：在做胃镜前几小时避免进食和饮水，以减少口腔和喉部的分泌物，从而减少吞咽口水的量。

4、与医生沟通：如果无法控制地吞咽口水，可以向医生说明情况。医生可能会暂时停止检查，让患者稍作休息并尝试控制吞咽动作，然后再继续检查。

5、事先了解胃镜过程：了解胃镜的过程和注意事项有助于减轻恐惧和焦虑情绪，从而降低吞咽口水的冲动。可以与医生或护士交流，了解胃镜过程中的常见反应和应对方法。

请注意，尽管这些方法有助于减少吞咽口水，但在某些情况下可能无法完全避免。如果对胃镜过程感到极度不适或存在其他特殊问题，建议咨询医生以获取专业建议。

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