舒张压正常范围

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精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

舒张压的正常范围是在60mmHg到90mmHg之间。这个数值一般是指在心室舒张末期动脉血压的最低值,如果低于正常范围,通常提示可能存在低血压的情况。舒张压的具体数值会受到多种因素的影响,如年龄、性别、饮食以及遗传因素等。因此,了解自己的舒张压状况有助于维护心血管健康。

如果舒张压高于正常范围,可能存在高血压的风险,需要及时关注并采取适当的措施进行干预。高血压是一种常见的慢性疾病,如果不及时控制和治疗,可能会导致心脏疾病、中风等问题。因此,保持血压在正常范围内非常重要。

为了维护心血管健康,建议定期进行血压检测,了解自己的血压状况。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,如低盐饮食、适量运动、保持心情愉悦等,也有助于降低心血管疾病的风险。如果血压出现异常,建议及时就医并接受专业的治疗和建议。总之,关注舒张压的正常范围并采取措施维护心血管健康是非常重要的。

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