宝宝吃鱼肝油的功效与作用

311次浏览・4月前
问题详情：宝宝吃鱼肝油的功效与作用？

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝吃鱼肝油的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、促进钙吸收：鱼肝油含有丰富的维生素D，有助于宝宝更好地吸收和利用钙和磷，从而促进骨骼发育和牙齿生长。

2、促进新陈代谢：鱼肝油中的维生素A和D有助于增强宝宝的体质，提高抵抗力，促进新陈代谢。这对于宝宝的健康成长发育非常重要。

3、促进视力发育：鱼肝油中的维生素A对宝宝的视力发育有帮助，能够预防夜盲症，保护宝宝的视网膜。

4、预防贫血：鱼肝油中的营养物质有助于预防因缺铁导致的贫血。对于快速成长的宝宝来说，补充适当的营养是预防贫血的重要手段。如果宝宝缺乏维生素A和D，可能出现夜盲症等症状。对于不同阶段的宝宝，医生会根据情况为其制定个性化的补充鱼肝油的方案。此外，市面上有很多知名的鱼肝油品牌供家长选择，建议咨询专业医生以确定合适的品牌和剂量。但需要注意的一点是，宝宝补充鱼肝油应适量进行，过度补充可能会对身体产生不良影响。因此，家长在给宝宝补充鱼肝油时，一定要遵循医生的建议和剂量要求。总之，宝宝吃鱼肝油有助于促进健康成长发育，但务必在医生的指导下进行补充。同时，家长还需要注意宝宝的饮食均衡和多样化，让宝宝摄取足够的营养以满足生长发育的需求。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题