做月子为什么不能刷牙
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
坐月子不能刷牙是一种误解或传统习俗。实际上，坐月子期间是可以刷牙的，而且保持口腔卫生对于产妇的健康非常重要。
在坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，需要注意休息和恢复，但这并不意味着不能刷牙。刷牙可以去除口腔内的食物残渣和细菌，预防口腔感染，保持口腔健康。
当然，在刷牙时需要注意以下几点：
1、选择软毛牙刷：由于产妇的牙龈比较敏感，选择软毛牙刷可以更好地保护牙龈。
2、温水刷牙：使用温水而不是冷水刷牙，以免刺激牙龈和口腔。
3、注意力度：刷牙时要轻柔地来回移动牙刷，不要过于用力。
4、饭后漱口：除了每天刷牙外，饭后漱口也可以帮助保持口腔清洁。
总之，坐月子期间是可以刷牙的，而且保持口腔卫生对产妇的健康至关重要。产妇应该根据自己的身体状况和医生的建议，合理安排日常口腔卫生习惯。
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