13岁月经没来是什么原因

13岁月经还没有来，可能与生理因素、病理因素等有关。一般情况下，女性在12~14岁左右开始出现月经初潮，但也有个体差异的存在。具体如下：

生理因素方面，月经是青春期女性正常的生理现象，由于每个人的体质不同，月经初潮的时间也会有所不同。如果女性没有出现其他不适症状，无需过度紧张或焦虑。另外，饮食习惯不好、睡眠不足、情绪波动大等也会导致月经初潮延迟。建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，注意调整饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。此外，缺乏足够的脂肪也会在一定程度上抑制下丘脑分泌促性腺激素的能力，导致月经初潮延迟。建议保持均衡的饮食和适当的脂肪摄入。

病理因素方面，多种器质性病变也会导致女孩体内卵泡成熟迟缓而使月经来潮晚或者会出现暂时停止的状况，包括先天发育异常性疾病（比如生殖道狭窄或者缺失）以及其他严重疾病（比如肿瘤疾病）。如果出现月经延迟的情况，建议及时就医检查，明确病因后进行治疗。在医生的指导下进行针对性的药物治疗或者手术治疗等。

总的来说，一般情况下如果在一段时间后没有来月经可以进行一系列妇科检查并进行相关处理治疗，因此出现这一状况最好到医院进行系统的妇科检查并在医生指导下排除原因及治疗处理。注意放松情绪，不要过度紧张焦虑。