发热发冷是怎么治

发热发冷可能是由多种原因引起的，包括感染、免疫系统疾病等。针对这一症状的治疗主要包括以下几个方面：

1、物理降温：如果体温尚未超过38.5℃，可以进行物理降温。用温热的毛巾擦拭身体，尤其是头部、腋下等血液循环丰富的部位，有助于身体散热。同时，要保证充足的水分摄入，有助于排汗并降低体温。

2、药物降温：如果体温超过38.5℃，需要及时就医。在医生的指导下，服用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也要配合使用抗生素或抗病毒药物治疗原发疾病。

3、保持温暖：发冷时需要注意保暖，可以适当增加衣物或调节室内温度。同时，也要注意保持空气流通，有助于身体散热。但需要注意避免过度保暖，以免引发中暑等其他疾病。

4、注意休息：保持良好的作息规律，避免过度劳累，有助于身体康复。同时也要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。

5、加强营养：饮食应清淡易消化，同时保证足够的营养摄入，如蛋白质、维生素等，有助于增强免疫力，抵抗疾病。

请注意，以上只是一般性的建议，具体治疗方法和药物选择应根据个人情况和医生建议进行。如有发热发冷症状，应及时就医，以免延误病情。