头发总是油怎么回事
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问题详情：头发总是油怎么回事？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
头发总是油可能有多种原因，包括以下几点：
1、遗传因素：部分人群天生头皮油脂腺分泌功能就比较旺盛，这属于生理原因导致的头发油腻。
2、不良生活习惯：如经常熬夜、频繁洗头等行为都可能刺激头部油脂腺分泌油脂，或导致发质较容易出油。如果平时长期吃辛辣、刺激性以及油腻的食物，也可能会对头皮的皮脂腺产生刺激，使头皮的代谢受到影响，从而引起头发油腻的现象。另外，过度使用美发产品也可能会刺激头皮腺体分泌更多的油脂。针对这些因素导致的头发油腻，保持健康的作息和饮食习惯是关键。同时适当洗头，并选择天然温和的洗发产品也有助于改善发质。
3、日常压力较大也可能引起内分泌功能失衡和神经末梢释放功能受阻等反应，这可能抑制自身的控脂能力，造成头皮出油现象增多。这种情况要注意休息，适当运动放松身心。建议咨询医生查明病因并采取适当的方式进行调节和改善。保持良好的生活习惯是治疗的基础和关键。必要时也可以采取一定的药物治疗措施。总之，针对头发总是油的问题，需要综合考虑多种因素并采取适当的措施进行改善。
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