刚怀孕吃叶酸吗

刚怀孕时是可以吃叶酸的。叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管畸形，降低新生儿出现缺陷的风险。一般建议从孕期前三个月开始补充叶酸，至少持续到怀孕后三个月。

关于叶酸的摄入量，一般来说，每日的叶酸补充量应控制在一定范围内，不宜过多或过少。过量摄入叶酸也可能产生不良反应，因此，最好在医生的指导下进行补充。孕妇除了通过叶酸补充剂摄入叶酸外，还可以通过食物来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。此外，也应注意保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物等营养物质，以保证胎儿的正常发育和母体的健康。

如果在怀孕期间有任何疑问或不适，建议尽快咨询医生或产科专家以获得专业建议。