身上起一块一块的很痒怎么办

身上出现一块块很痒的情况，可能是由多种原因引起的，如过敏反应、皮肤病等。针对这种情况，建议采取以下步骤进行处理：

1、观察症状：首先观察是否有红肿、斑块、水疱等其他症状，并留意发作的时间和频率，以便更好地了解可能的原因。

2、寻找过敏源：考虑是否与接触某些物质或食物有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。回想近期是否有新的饮食或环境改变，以确定可能的过敏源。

3、避免刺激：尽量避免接触可能的过敏源，如更换环境、调整饮食等。同时，避免抓挠瘙痒处，以免导致皮肤破损和感染。

4、保湿皮肤：保持皮肤清洁和湿润，有助于缓解瘙痒。可以使用温和的保湿霜或润肤乳，避免使用刺激性强的化学物质。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），以缓解瘙痒和过敏反应。

6、寻求专业建议：如果症状持续不减或加重，建议尽快咨询医生或皮肤科专家，以获取更准确的诊断和治疗建议。

总之，对于身上出现一块块很痒的情况，首先要观察症状，寻找过敏源并避免刺激，同时保持皮肤湿润，并在必要时使用药物治疗。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。在日常生活中，也要注意饮食和生活习惯的调整，以预防类似情况的发生。