奶水少吃什么中药

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问题详情：奶水少吃什么中药？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

奶水少可以吃一些中药来催奶，常用的催奶中药包括通草、王不留行、路路通等。

1、通草：通草具有清热利水、通乳的功效，可以促进产妇的乳腺分泌，使乳汁增多。可以联合鲫鱼熬汤喝，有助于更好地发挥通草的作用。

2、王不留行：王不留行具有活血通经、下乳消肿的功效，可以促进乳汁排出。因此，产妇因生气等原因抑制乳汁分泌时，可以吃王不留行煲汤进行催奶。但要注意月经过多的女性慎用王不留行。

3、路路通：路路通具有祛风活络、利水通经的功效，催奶效果较好。可以让产妇将路路通与猪脚一同炖汤食用，有助于通乳。还可以搭配木通使用，增加通乳的效果。

此外，产妇还可以吃一些下奶的食物如黑芝麻、排骨汤等，这些食物含有丰富的蛋白质等营养成分，有助于促进乳汁分泌。同时，让宝宝多吸乳头刺激身体分泌泌乳素也是催奶的重要方式之一。另外需要注意中药下奶虽好，但不建议长期使用或盲目用药，需在中医师指导下根据产妇体质选择合适的中药进行催奶。如有任何不适，建议及时就医。此外，产妇要保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜等也有助于催奶。

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