怀孕8个月烧心怎么办

342次浏览・4月前

问题详情：怀孕8个月烧心怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕八个月时出现烧心症状是很常见的，可能是由于胃酸过多引起的。这种症状可能伴随着孕妇在孕期的不同阶段，对于这种情况，可以通过以下几种方式进行缓解：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣或重口味的食物，这些食物可能刺激胃部，加重烧心症状。可以多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时，少量多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、保持站立或坐直：睡觉时适当抬高上身或呈斜坡躺卧，可以有效减缓胃酸上涌的现象，缓解烧心症状。此外，还可以尝试轻轻按摩胃部附近区域，有助于缓解胃部不适。

3、穿着宽松衣物：避免穿着紧身衣物，以免压迫到胃部，加重烧心感。

4、保持良好心态：焦虑和压力可能会加重烧心的症状，因此尽量保持轻松和愉快的心情。

5、适当运动：适当的运动如散步等可以促进肠胃蠕动，有助于消化，从而减轻烧心症状。

如果采取上述措施后烧心症状依然严重，建议咨询医生。在医生的建议下使用一些安全有效的抗酸药物也是可以考虑的。不过请务必在医生的指导下使用，确保药物安全并且不会对胎儿产生影响。最后，请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护自己和胎儿的健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有