青春期女生脱发的原因是什么
365次浏览・4月前
问题详情：青春期女生脱发的原因是什么？
精选回答
我要回答
王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
青春期女生脱发的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：如果家庭成员中有脱发史，那么女生出现脱发症状的可能性会相对较高。
2、激素水平变化：青春期是人体生长发育的关键阶段，激素分泌水平不稳定可能导致脱发。
3、营养不良：摄入营养不足或营养不良可能导致头发缺乏必要的营养物质，从而引发脱发。尤其是缺乏蛋白质、铁、锌等关键营养素，对头发的健康生长影响较大。
4、学习压力大：青春期女生面临学习、生活等多方面的压力，长时间的精神压力可能引发脱发。
5、生活习惯不良：如经常熬夜、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯，都可能影响头发的健康。
6、外部刺激：频繁染发、烫发或使用不适合的洗发水等外部刺激也可能导致头发受损和脱落。
针对这种情况，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养物质的食物。同时，尽量避免频繁染发、烫发等外部刺激。如果脱发症状持续严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有