大腿根部扭伤怎么办

470次浏览・6月前

问题详情：大腿根部扭伤怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

大腿根部扭伤的处理方法主要包括休息、冷敷、压迫止血、药物治疗和物理治疗等。

1、休息：首先，应立即停止活动，避免加重损伤。

2、冷敷：在扭伤后的48小时内，可以间断性进行冷敷，每次冷敷的时间不要超过20分钟，这样可以有效减轻局部的充血和水肿。

3、压迫止血：用绷带或纱布对受伤部位进行包扎，有助于控制肿胀和出血。但注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非处方药如布洛芬等。如果有必要，也可以局部使用一些抗炎药物或膏药。

5、物理治疗：在大腿根部扭伤恢复过程中，物理治疗（如按摩、热敷等）可以帮助促进血液循环，加速恢复。但请注意，在受伤的初期阶段（如72小时内）应避免热敷，因为热敷可能会加重炎症和肿胀。

如果采取了以上措施后，疼痛或肿胀症状仍然没有缓解或甚至加重，建议尽快就医，可能存在更严重的损伤或疾病。此外，如果疼痛剧烈无法缓解，也应及时就医，可能存在骨折或其他严重情况。总之，对于任何身体损伤，正确的处理和及时的医疗咨询都是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有