颞下颌关节紊乱如何保守治疗
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问题详情：颞下颌关节紊乱如何保守治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颞下颌关节紊乱的保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。
1、药物治疗：针对因关节紊乱产生的疼痛和炎症，可以适量使用非甾体抗炎药（例如布洛芬等）进行缓解。此外，局部注射弹性蛋白酶、糖皮质激素等也有助于减轻炎症和疼痛。但药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿滥用。
2、物理治疗：物理治疗主要通过理疗设备如微波、红外线等，对局部关节进行加热，促进局部血液循环，从而缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗方法有助于关节的恢复。
3、调整生活方式：患者在日常生活中需要注意避免过度张口，保持口腔和下颌的放松状态。同时，可以进行一些轻度的张口训练，以增强肌肉的耐力。此外，避免食用过硬、需要过度咀嚼的食物，以减轻关节负担。在睡觉时，保持正确的睡眠姿势，避免压迫下颌关节。
除了上述方法外，热敷和冷敷也有助于缓解颞下颌关节紊乱的症状。总之，针对颞下颌关节紊乱的保守治疗需要综合多种方法，并注重生活方式的调整。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。
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