近视眼形成的高峰期是什么时候

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问题详情：近视眼形成的高峰期是什么时候？

精选回答

刘琼 副主任医师 眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视眼形成的高峰期可以因年龄、生活习惯和遗传因素等多个因素而有所不同。以下是近视眼的两个主要高峰期：

1、儿童期至青少年期（6-18岁）：这个时期是视力发育的关键时期，同时也是学业压力增大、长时间近距离用眼的时候。由于眼睛尚未完全发育成熟，长时间近距离看书、写作业或使用电子产品，容易导致眼睛疲劳和近视的发生。因此，这个时期是近视眼形成的重要高峰期。

2、中老年期（超过40岁）：随着年龄的增长，晶状体的弹性和眼内肌肉的调节功能会逐渐衰退，这也是眼睛失去部分保护能力的过程。如果在中年时还没有对眼睛给予充分的保护，眼睛调节能力进一步衰退会导致更容易发生近视，从而出现老花眼的情况。此外，长时间面对手机、电脑等电子设备也会加速视力下降的过程。因此，中老年期也是近视眼形成的另一个高峰期。

为了预防近视的发生和延缓近视的进展，建议定期进行眼科检查，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼和过度使用电子产品等。同时，遗传因素也是近视发生的重要因素之一，如有近视家族史的人更应该重视保护视力健康。

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