吃东西挂钩总响怎么办

吃东西时挂钩总响，可能是由于颞下颌关节紊乱所导致的。针对这一问题，可以尝试采取以下措施：

1、热敷：可以用热毛巾热敷患处，以促进局部血液循环，减轻关节部位的疼痛。这有助于缓解因肌肉紧张导致的挂钩响的问题。

2、调整饮食习惯：注意避免吃太硬的食物或频繁的大张口活动，这些行为可能会加重关节的负重和紊乱。应以软食为主，适当减少关节活动，给关节充分的休息时间。

3、理疗：如果挂钩响的症状持续不减或者加重，可以采取理疗的方式来改善关节的弹响现象。常见的理疗方式包括超短波治疗等。此外，平时要注意给关节部位保暖，避免冷风刺激。进行前伸、后顿张口训练也可能有助于缓解这一状况。如果同时伴有疼痛等症状，可暂时服用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。不过药物使用需遵医嘱进行，切勿盲目服用。

请注意，以上措施仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由专业医生制定。如果挂钩响的症状持续存在或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。平时应注意避免关节部位外伤，不要经常大张口，以及避免过度嚼食坚硬的食物以保护关节的健康。同时应注意养成良好的生活习惯和运动方式以增强身体素质和预防其他疾病的侵袭。不过，以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。