散光怎么治疗与保养
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
散光的治疗与保养主要分为两个部分：治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜或手术等；保养则需要注意良好的用眼习惯和环境。
治疗方法：
1、佩戴眼镜：这是治疗散光最常用的方法。患者可以选择佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜来矫正散光。
2、隐形眼镜：对于高度散光患者，可以选择使用高透氧性的隐形眼镜来矫正视力。
3、手术：对于某些特定情况，如角膜散光，可以通过手术方法进行治疗。具体的手术方法包括角膜激光手术等。但手术治疗需要在专业医生的指导下进行，手术前需要详细的眼部检查和评估。
保养方法：
1、保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机等。定期进行眼部休息，每用眼一段时间就远眺一会儿，让眼睛得到休息。
2、注意环境照明：避免在昏暗或光线强烈的环境下用眼，保持适宜的照明亮度，以减少眼睛的疲劳感。
3、保持营养均衡：多吃含有维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于维持眼部健康。
4、定期进行眼部检查：定期到专业机构进行眼部检查，确保散光度数没有发生变化，以便及时采取治疗措施。
5、避免眼部受伤：注意避免眼部受到外伤，以免加重散光症状。
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