三七粉用开水还是温水冲好

三七粉的冲服建议使用温水，不建议使用开水。

三七粉中含有许多具有药效价值的活性物质，这些物质不耐高温。使用开水冲服可能会破坏这些活性物质，影响药效的发挥。因此，建议使用不超过60℃的温水进行冲服。同时，使用温水冲服还可以避免三七粉在冲泡时产生结块或黏稠的情况。

当然，除了选择合适的温度外，三七粉的剂量和使用方法也需要注意。具体剂量和使用方法应根据个人情况和需求来确定，建议遵循医生或营养师的建议。另外，三七粉具有活血化瘀等功效，对于有出血性疾病或月经血量较大的女性患者来说，需要谨慎使用。总之，合理使用三七粉才能充分发挥其药效价值。