左眼睛总是跳怎么回事
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
左眼睛总是跳，可能是由于眼部疲劳、眼肌痉挛或眼部疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和应对方法：
1、眼部疲劳：长时间使用电子设备或熬夜可能导致眼睛疲劳，引发眼皮跳动。此时应注意休息，避免长时间用眼，保证充足的睡眠，有助于缓解眼部疲劳。
2、眼肌痉挛：眼睑痉挛可能是由过度兴奋或紧张等心理因素引起的。这时可以尝试深呼吸放松、缓解压力等方法来缓解症状。同时避免熬夜和刺激性食物也有助于改善这一症状。如果情况严重且持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。
3、眼部疾病：角膜炎等眼部疾病也可能导致眼皮跳动。这类疾病一般伴随着视力下降、疼痛等症状，建议如果出现类似症状，及时就医治疗。
总的来说，左眼睛总是跳可能与多种因素有关，如果症状持续加重或伴随其他症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。同时保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯也有助于预防眼部问题的发生。
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