怎么判断自己水肿了

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问题详情：怎么判断自己水肿了？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

可以通过以下几种方法来判断自己是否水肿：

1、观察症状：水肿的常见表现包括皮肤紧绷、弹性减小，甚至出现皮肤发亮的情况。此外，不同部位的水肿也会有特定症状。例如，面部水肿可能表现为眼皮肿胀，腿部水肿可能出现脚踝部位按压凹陷等。

2、触诊检查：如果感觉某个部位如小腿部位出现肿胀，可以通过按压的方式进行判断。如果出现凹陷且短时间内无法恢复，可能说明存在水肿的情况。

3、体重测量：在连续几天保持饮食和水分摄入相对稳定的情况下，可以通过测量体重来判断是否有水肿。如果体重明显增加，可能是水肿引起的体重增加。

4、血压测量：水肿往往伴随血压变化。如果血压出现异常升高或降低的情况，可能是水肿导致的。但请注意，血压会受到许多因素的影响，因此结果需综合考虑。

如需更准确了解自己是否水肿以及原因，建议咨询医生进行专业诊断。医生会根据具体情况给出最准确的判断和建议。

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