眼睛疼不能吃哪些食物
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼睛疼不能吃以下食物：
1、刺激性食物：如辣椒、生姜等，因为这些食物可能会刺激眼部血管扩张，导致眼部疼痛或肿胀等症状进一步加重。
2、高脂肪食物：如肥肉等油腻食品，摄入过多高脂肪食物会增加眼部负担，不利于眼部健康。
3、高糖食物：如糖果、蛋糕等含糖量高的食物。一方面有可能对眼睛产生刺激，引发不适。另一方面如果大量摄入这类食物有可能对全身健康造成潜在影响，例如代谢紊乱等。此外，对糖尿病酮症酸中毒患者而言，摄入含糖量高的食物也可能加重病情。此时由于血糖不稳定，眼睛部位可能会感到干涩、疼痛加剧，以及视力受到一定的影响。对于血糖在正常范围内的人群来说，适当地吃甜食是可以的，但不宜过多食用。
除此之外，眼睛疼时也应少吃腥荤食品、油腻和易刺激性的食物。总之饮食要以清淡为主。同时注意减少熬夜和减少看手机等时间以减轻眼睛的压力负担，如有眼睛干涩或流泪症状明显等表现请及时就医治疗。
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