猪皮的功效与作用有哪些
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
猪皮具有多种功效与作用。以下是一些主要的功效与作用:
1、美容养颜:猪皮富含胶原蛋白,能使细胞变得丰满,保持肌肤的弹性,抑制肌肤老化,起到美容养颜的作用。此外,胶原蛋白还有助于减少皱纹的形成。
2、滋阴补虚:猪皮可以滋阴润燥,有助于缓解咽喉干燥、声音嘶哑等症状。对于虚火上炎导致的口腔溃疡、咽喉炎等也有一定缓解作用。
3、补血活血:猪皮中含有大量的铁元素,有助于改善缺铁性贫血,具有补血活血的功效。
4、强健骨骼:猪皮中的骨胶原和磷酸钙能促进骨骼合成,有助于预防骨质疏松。
此外,猪皮还可以用于食疗,如阿胶肉汤就是用阿胶和猪皮制作而成,有补益精血、滋润肌肤的功效。还有香菇冬笋炒猪皮等菜肴也具有独特的口感和营养价值。
请注意,虽然猪皮具有多种功效和作用,但也要适量食用,高血脂的人群更要少吃。如果有任何疑虑或症状持续不减,应及时寻求医生的建议和指导。
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