累的时候想吐怎么回事

累的时候想吐可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1、疲劳过度：当身体过度劳累时，尤其是长时间工作、熬夜加班等情况下，身体无法得到充分的休息和恢复，容易导致身体机能下降，出现恶心、头晕等症状。这种情况下需要注意休息，避免过度疲劳。

2、缺氧：长时间工作或处于密闭环境中可能导致缺氧，从而引发恶心和头晕等症状。在这种情况下，可以尝试深呼吸或到通风良好的地方缓解不适。

3、精神紧张：长期的精神紧张或情绪波动也可能导致胃肠道功能紊乱，引发恶心等症状。需要保持心情愉悦，避免过度焦虑。

4、疾病因素：如果经常出现疲劳和恶心的症状，可能是某些疾病的征兆，如贫血、肝肾功能异常等。对于这些情况，需要及时就医检查并治疗。

总的来说，当身体出现不适时，应该及时关注并寻找原因。如果疲劳和恶心的症状持续存在或加重，建议尽快就医寻求专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中要注意休息、保持饮食均衡、加强锻炼等，以保持身体健康。