网球肘怎么治疗

网球肘（即肱骨外上髁炎）是一种常见的运动损伤，治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息：避免引起疼痛的活动，例如拧毛巾、打网球等，让肘关节得到充分的休息。

2、冰敷：在肘关节周围敷冰袋，每天多次，每次20-30分钟，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：包括口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药，或者在患处涂抹药膏如扶他林等。

4、物理治疗：如超声波疗法、激光疗法等，有助于缓解疼痛和加速康复。

5、针灸和拔罐治疗：也有一定的疗效，能够帮助疏通经络，促进血液循环。

6、封闭治疗：对于顽固性网球肘，医生可能会建议使用封闭疗法，即将药物注射到疼痛部位。

7、手术疗法：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要通过手术来清理和修复肘关节。

每个人的病情和身体状况都不同，所以治疗方法应根据个人情况而定。建议在进行任何治疗之前，先咨询医生或专业的医疗人员，以获取专业的建议。此外，适当的休息和康复期间，配合专业的康复训练，能够更好地恢复肘关节的功能。