治疗骨质疏松症怎么做

治疗骨质疏松症主要包括以下几个方面：

1、生活方式调整：包括多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充骨骼中的营养成分。同时，加强体育锻炼和户外活动，多晒太阳，有助于增强肌肉力量、提高骨密度，还可以减少跌倒的风险。此外，戒烟限酒也是必要的。良好的生活方式有助于改善和维持目前自身的骨量，也有助于防止骨折发生的风险。

2、药物或补钙治疗：除了补充营养成分以外，还有抑制骨破坏的对症治疗药物，比如使用双膦酸盐类药物或者特立帕肽等。患者也可以在医生指导下服用一些补钙药物，有助于改善骨吸收和骨代谢的不平衡状态。

3、物理治疗：包括使用外部支架或设备来帮助患者行动，避免摔倒和骨折的发生。这种治疗方法主要针对已经出现骨折的患者。对于疼痛明显的患者，可以局部注射药物进行止痛治疗。