肩膀高低肩压凹酸不舒服是怎么回事

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问题详情：肩膀高低肩压凹酸不舒服是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩膀高低肩压凹酸不舒服可能有以下几种原因：

1、不良姿势习惯：长期姿势不正可能导致高低肩。比如，长时间背单肩包、侧卧玩手机或睡觉时姿势不正等，久而久之可能导致高低肩，以及肩膀出现酸胀不适。要纠正这种姿势，平时应注意保持正确的站立和行走姿势，加强姿势管理。

2、负重不均衡：如果经常习惯用某一侧肩膀扛重物或背包等，可能导致两侧肩膀受力不均衡，从而产生高低肩。因此，平时应注意均衡负重，避免长时间使用一侧肩膀承重。

3、脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致高低肩和肩膀酸痛的症状。脊柱侧弯通常由先天性或后天性因素引起，需要针对脊柱侧弯的病因进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。建议在出现不适时及时检查脊柱状况。

其他原因如肩关节脱位和先天性发育不全也可能引起高低肩的问题。具体的原因需要通过专业的医生进行检查和诊断来确定。如果出现肩膀高低肩压凹酸不舒服的症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼，有助于预防和改善这些症状。

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