感冒恶心怎么办

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问题详情：感冒恶心怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒恶心可以采取以下步骤来缓解不适：

1、饮食调理：感冒期间患者应进食清淡易消化的食物，如温热的米粥、面条等，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，有助于缓解恶心的症状。另外，适量食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如菠菜、西红柿等，有助于增强机体抵抗力。

2、多喝水：感冒时恶心、呕吐，可能会使患者大量缺水，需要多喝水补充水分，有助于缓解恶心等不适症状。可采用多次少量饮水的方式，避免过量饮水造成身体不适。

3、保持室内空气流通：感冒时应保持室内空气流通，同时注意个人卫生，感冒恶心可能是病菌感染引起的。因此，应注意勤洗手、勤消毒。同时应注意休息，避免过度劳累或剧烈运动，有助于缓解恶心症状。

4、药物治疗：感冒恶心可能是炎症刺激引起的胃肠功能紊乱导致的，可遵医嘱口服藿香正气胶囊等药物进行调理。同时口服抗病毒药物如连花清瘟胶囊等缓解症状。如果症状较严重且持续不缓解时应及时就医诊治。

总的来说，以上措施都有助于缓解感冒引起的恶心症状。如果恶心症状持续不缓解或者症状加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒的发生。

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