小孩睡觉出汗多是怎么回事
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩睡觉出汗多可能有以下几种原因：
1、生理性多汗：如孩子睡眠环境空气不流通、室内温度过高或被子过厚等，均可能导致小孩在睡觉时出汗较多。对此，家长应关注孩子的睡眠环境，及时开窗通风，降低室内温度和选择合适的被子厚度等。同时，孩子的生长发育迅速，新陈代谢旺盛，也容易出现多汗的现象。这类生理性多汗不需要特别治疗，只要做好日常护理即可。
2、病理性多汗：可能是由于某些疾病如感染性疾病（如结核感染等）、维生素D缺乏性佝偻病等导致的出汗多。若孩子晚上睡前活动量较大或在睡前摄入较多食物，导致其入睡后产热过多和热量未及时散出也可能出现大量出汗的情况。若孩子经常在睡前洗澡但头发没有干透就直接入睡也可能引起睡觉出汗的情况。针对这些病因引起的多汗症状，家长应及时带孩子就诊检查以明确原因并采取相应治疗。同时孩子还应注意均衡饮食、保持良好的作息习惯和保持个人卫生的良好习惯。
因此小孩睡觉出汗多时家长应保持关注并根据不同原因进行相应的处理措施以帮助孩子恢复健康的睡眠状态。对于有疑虑的情况建议尽快就医检查以排除病理性原因。
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