腰两边酸痛到底怎么回事

腰两边酸痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、肾脏疾病、腰椎疾病等。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起腰两边酸痛。这种情况下的酸痛感通常为间歇性，活动后疼痛可能加重。

2、肾脏疾病：肾脏位于腰部两侧，因此肾脏疾病如肾炎、肾结石等也可能导致腰两边酸痛。这种疼痛可能伴随其他症状，如血尿、蛋白尿等。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出的患者由于腰椎间盘压迫神经根，也可能导致腰两边酸痛。此外，腰椎骨质增生、腰椎椎管狭窄等疾病也可能引起类似症状。

4、其他原因：如骨质疏松、肋间神经痛等，也可能导致腰两边酸痛。

如果腰两边酸痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，可以通过保持良好的姿势、适量运动、避免长时间久坐等方式来预防腰部疼痛。