发麻有什么原因

470次浏览・6月前
问题详情：发麻有什么原因？

精选回答

袁宝玉 副主任医师 神经内科

东南大学附属中大医院三甲

发麻的原因可能有多种，以下是可能的原因：

1、神经系统的病变，比如中枢神经或者周围神经出现损伤等，常见于颈椎、腰椎病变或脑梗等脑血管疾病的人群。一些慢性疾病的并发症也会导致手脚发麻，如糖尿病周围神经病变。神经系统受到压迫和受到损害都会导致手脚麻木。神经压迫可能因为坐姿、睡姿等长期不当，造成局部肢体受压。因此保持良好的生活习惯非常重要。如果症状严重且伴随其他症状，建议尽早就医进行专业检查和治疗。

2、缺乏足够的维生素B和微量元素也会导致神经反应迟钝、功能降低等问题，造成局部肢体麻木。缺乏蛋白质以及维生素也会导致免疫力下降以及四肢麻木。在日常生活中多吃含有钙的食物有助于缓解症状。可以通过吃一些蔬菜或者是谷类食物等进行维生素B族的补充，另外可以补充适量的钙片及晒太阳，这些对补钙都有一定的效果。需要注意的是微量元素的摄取需要根据检测结果科学补充，不能随意过度摄取营养导致健康问题的加剧。如果长期出现这种情况还需要调整日常饮食结构均衡摄取营养以改善症状。部分较为特殊的人群（如孕妇等）手脚发麻的现象还可能与气血不足有关，应额外注意铁元素的补充并加强营养。同时应规律作息以调节身体免疫力并促进新陈代谢以缓解肢体麻木的症状。对于这种症状持续不减或者伴随其他症状的情况建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题