消化不好引起的口臭怎么治

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问题详情：消化不好引起的口臭怎么治？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

消化不好引起的口臭的治疗方法主要包括改善饮食习惯、增加运动量、药物治疗等方面。以下是一些具体的建议：

1、改善饮食习惯：首先要注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以及容易产生气体的食物，比如豆类食物等。同时要保证饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。另外，适当多吃富含纤维素的蔬菜、水果，可以促进胃肠蠕动，有助于消化。

2、增加运动量：适当运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于缓解口臭的情况。可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式，但避免剧烈运动。

3、药物治疗：如果消化不良的情况比较严重，需要在医生指导下进行药物治疗，如双歧杆菌四联活菌片、枸橼酸莫沙必利片等，可以调整肠道菌群，促进消化。同时，也可以在中医师指导下使用一些中成药，如健胃消食片、大山楂丸等，有助于消食化积。此外，注意口腔清洁也很重要，可以定期使用漱口水或口腔清新喷雾。

如果采取上述方法后消化不良和口臭的情况仍未得到改善，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在的疾病。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。平时生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。

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