肾结石有哪些注意事项

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问题详情：肾结石有哪些注意事项？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石是一种常见的尿路结石疾病，需要注意的事项很多，主要包括以下方面：

1、日常生活要多喝水以维持良好的尿液pH值。一般情况下每天需要饮水约2升以上，但根据出汗量、活动量等个人情况适当调整饮水量。

2、注意饮食，避免食用可能加重结石的食物，如高草酸食物如菠菜、可可、豆制品等，以及高钙食物如牛奶、奶制品等。同时，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。

3、尽可能去除肾结石形成的诱因，比如积极治疗尿路梗阻等疾病。对于长期卧床的患者，需要预防性地采取一些措施以防止结石形成。

4、适当运动有助于预防结石形成和辅助结石的排出。但需要注意避免剧烈运动，以免因出汗过多导致尿液浓缩，反而加重结石病情。

5、在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗后，定期复查非常重要，这可以了解病情恢复情况、是否有复发或者新发病灶等。如果结石较小或者已经治愈，也要坚持定期体检，以预防复发。

6、保持积极乐观的心态和良好的生活习惯也对预防肾结石有益。

总的来说，肾结石患者需要注意多方面的问题，包括饮水、饮食、运动、治疗以及心态等。如有疑虑或症状加重，应及时就医并接受专业治疗。

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