餐后血糖多少算正常
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
餐后血糖的正常值因人群而异。对于普通人群来说，餐后血糖的正常值应该小于7.8mmol/L。而对于糖尿病患者或糖尿病前期患者，有不同的标准。具体来说：
糖尿病患者餐后血糖的控制目标因具体情况而异。年轻的糖尿病患者通常建议餐后血糖控制在4.4到8mmol/L之间，有助于减少并发症的风险。老年糖尿病患者可适当放宽血糖控制的范围，一般建议餐后血糖控制在小于10mmol/L即可。妊娠中晚期的糖尿病患者，建议餐后血糖控制在正常范围内，即小于8mmol/L。而糖尿病前期患者的餐后血糖通常在正常范围内波动较大，可能会出现轻度的升高现象，通常在不超过7.8mmol/L到9mmol/L左右即可认为是正常标准范围。随机餐后或者糖耐量检测的结果达到空腹血糖受损和糖耐量异常范围就是早期糖尿病的主要诊断标准之一。为了避免诱发严重糖尿病或病情持续发展，需要早期预防干预治疗。因此，控制餐后血糖水平对于糖尿病患者来说非常重要。
总的来说，无论是普通人还是糖尿病患者，都应该关注自己的餐后血糖水平，并根据具体情况采取相应的措施以保持其在一个合理的范围内。如有疑问或有异常感觉时，请及时就医并进行相应的诊断和治疗。同时还需要调整饮食结构并适当增加体育锻炼以有效控制血糖水平的变化和进一步恶化的风险。
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