化疗骨髓抑制怎么办
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顾晓怡 副主任医师 肿瘤科
东南大学附属中大医院三甲
化疗骨髓抑制是化疗药物常见的副作用之一，表现为全血细胞减少、白细胞降低等。以下是一些应对化疗骨髓抑制的建议：
1、调整心态：良好的心态是战胜疾病的信心来源，对于化疗所产生的副作用更需要积极应对。保持愉悦的心情有助于缓解骨髓抑制带来的不适。
2、药物治疗：使用升白药物，如粒细胞集落刺激因子，以促进白细胞的生成。同时，粒细胞集落刺激因子有预防和治疗骨髓抑制的作用。根据骨髓抑制的严重程度，可以给予相应级别的药物治疗。
3、饮食调理：在饮食方面要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉等。还要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。要避免生冷及不洁的食物，以免引发消化道不适等症状。在烹饪食物时，要保证食物的新鲜和卫生，避免进食过期食物。同时避免油炸、烟熏等不健康食物的摄入。保持良好的饮食习惯有助于缓解骨髓抑制的不适感并促进身体恢复。
4、注意卫生和休息：防止口腔感染，尽量减少出入公共场所或与人密切接触的次数。在家中定期开窗通风，以维持空气新鲜流通。如果身体感到乏力时尽量减少活动量并卧床休息以降低消耗和恢复体力。做好以上防护措施可以减少骨髓抑制可能引起的并发症。
以上是针对化疗骨髓抑制的一般性建议，如果出现严重的骨髓抑制症状或持续不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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