十个月宝宝缺钙缺锌会有什么症状

十个月的宝宝缺钙和缺锌会表现出不同的症状。

缺钙的症状主要包括：

1、夜间常常啼哭、惊叫，或者抽筋；

2、精神状态不佳，比如表现得比较烦躁、对周围事物不感兴趣；

3、身体发育迟缓，例如牙齿出牙晚、走路也较晚；

4、严重的情况下，可能会导致佝偻病。

缺锌的症状主要有：

1、食欲减退，出现厌食、偏食甚至异食癖；

2、生长发育迟缓，身材较为矮小；

3、头发枯黄、稀少；

4、抵抗力差，容易感冒。

需要注意的是，这些症状只是参考，并不能直接判断宝宝是否缺钙或锌。如果出现这些症状，建议及时带宝宝去医院进行微量元素检测，以获取最准确的结果。此外，十个月大的宝宝正处在生长发育的关键期，需要定期监测微量元素的水平，确保营养元素的充足供给。平时要保证宝宝的饮食均衡，多带宝宝进行户外活动，晒晒太阳等。如需补钙和锌，应在医生的指导下进行。