过敏与便秘怎么治疗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
过敏和便秘是两种不同的病症，需要分别采取不同的治疗方法。以下是针对这两种病症的治疗建议：
一、过敏的治疗：
1、避免接触过敏原：首先要确定引发过敏的物质，然后尽量避免接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。
2、药物治疗：在过敏发生时，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。
3、局部缓解：对于皮肤过敏反应，如瘙痒、红肿等，可以使用抗过敏药膏或乳膏进行局部涂抹。
二、便秘的治疗：
1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等，有助于改善便秘。
2、增加运动：适当的运动可以帮助刺激肠道蠕动，促进排便。
3、保持良好的生活习惯：养成良好的排便习惯，定时排便，避免在排便时看手机、玩游戏等分散注意力。
4、药物治疗：在便秘严重时，可以使用一些药物来帮助排便，如益生菌、润肠药物等。但需在医生指导下使用，避免滥用。
5、寻求专业帮助：如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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