痔疮的患者在平日里吃什么好

320次浏览・5月前

问题详情：痔疮的患者在平日里吃什么好？

王延磊副主任医师结直肠肛门外科

山东大学齐鲁医院三甲

痔疮患者平时饮食应以清淡、易消化为主，并多摄入富含纤维的食物，具体可参考以下食物：

1、清淡易消化食物：如米粥、面条等，有助于软化大便，避免便秘对肛门部位造成刺激。

2、富含纤维的食物：如玉米、燕麦等粗粮，以及菠菜、青菜等蔬菜，这些食物可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。另外，摄入适量的水果如香蕉，也可以起到润肠通便的作用。

3、蛋白质丰富的食物：痔疮患者还可适当摄入瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以加强营养，增强机体抵抗力。

4、除了以上食物外，痔疮患者还可以适当进食红薯、黑芝麻、蜂蜜等食物来帮助改善排便症状。红薯含有较多的纤维素，可以吸收肠道内的水分从而增大粪便体积，促进排便。而黑芝麻和蜂蜜也有润肠通便的功效。

此外，痔疮患者应避免摄入辛辣刺激性食物和饮品，如辣椒、酒精等，以免刺激肛门部位导致痔疮症状加重。在注意饮食的同时，还要避免久坐、久站等，并适当进行运动以促进血液循环。如果症状持续加重或出现不适，应及时就医。

请注意，饮食调理只是辅助治疗手段，对于痔疮的治疗还需结合医生的建议进行药物治疗或手术治疗。每个人的体质和病情不同，因此如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有