崴脚了有12个小时什么时候能走路

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问题详情:崴脚了有12个小时什么时候能走路?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

崴脚后恢复走路的时间因个体差异和损伤程度而异。一般而言,轻度扭伤可能需要几天到一周的时间就能恢复行走,而重度扭伤可能需要更长的时间,甚至需要就医。对于已经有12个小时的崴脚情况,不建议在这段时间内尝试走路,适当的休息和冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

在崴脚后的初期,应立即停止任何活动并休息,以减少进一步的损伤。可以对受伤部位进行冷敷,帮助减少肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛不严重,可以在休息一段时间后进行轻度活动,但要避免过度用力或扭转受伤部位。如果伤势较重,应该尽快就医,接受医生的诊断和治疗建议。

具体何时可以开始走路,应根据个人情况和医生的建议来确定。在恢复期间,应遵守医生的建议进行康复锻炼,逐渐恢复正常活动能力。同时,也应注意避免过度活动和剧烈运动,以免引发更严重的损伤。

总之,崴脚后的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。建议在受伤后适当休息和冷敷,并根据医生的建议进行康复锻炼。何时可以开始走路应根据个人情况和医生的建议来确定。

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