经期腹痛厉害怎么办

经期腹痛厉害可能是由多种原因导致的，例如原发性痛经、继发性痛经、子宫内膜异位症等。针对不同的原因，有不同的应对措施。

1、经期保养：注意保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；饮食清淡易消化，避免摄入生冷寒凉和辛辣刺激性的食物；保持心情愉快，避免情绪刺激等，这些措施都有助于缓解经期腹痛。此外，轻柔地按摩腹部或使用暖宝宝、热水袋等缓解疼痛也有一定效果。

2、原发性痛经：如果腹痛是由于体内分泌的前列腺素较高导致子宫收缩引发原发性痛经引起的，可以考虑在医生的指导下口服药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）。同时注意保暖，调整饮食和生活习惯等。

3、继发性痛经：如果经期腹痛是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起继发的症状引起的，这需要到医院就诊明确诊治后进行相关治疗。子宫内膜异位症的病因尚不清楚，但治疗时可以根据病情的严重程度和患者的年龄选择合适的药物或手术治疗。子宫腺肌症的治疗方式包括药物治疗和手术治疗等。具体治疗方式需根据患者的具体情况进行选择。

总之，如果经期腹痛厉害且持续时间长，建议及时就医检查以确定具体原因，并遵医嘱进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解经期腹痛。