喝完牛奶拉肚子怎么办
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问题详情：喝完牛奶拉肚子怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝完牛奶拉肚子可能是由于乳糖不耐受或对牛奶过敏等原因引起的。首先，建议暂停牛奶的摄入，并尝试以下方法来缓解症状：
1、口服止泻药：如蒙脱石散，有助于缓解腹泻症状。但需注意药物剂量和使用方法，遵医嘱或按照说明书进行。
2、补充水分：拉肚子可能导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，避免脱水。
3、调整饮食：避免摄入含有乳糖的食物，包括牛奶、酸奶等乳制品。症状缓解后，可以尝试少量摄入煮熟的牛奶，看是否仍然会出现拉肚子的情况。如果仍然不耐受，可能需要长期避免摄入乳制品。
4、咨询医生：如果拉肚子症状持续不减或者伴有其他症状（如腹痛、呕吐等），建议及时咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。
5、检查过敏情况：考虑是否对牛奶过敏，如确诊过敏，则应避免摄入牛奶及任何含有牛奶成分的食物。
总之，喝完牛奶拉肚子时，要根据具体情况采取相应措施。如症状持续或加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力，预防类似情况的发生。
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