尿失禁与遗尿的注意事项
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问题详情：尿失禁与遗尿的注意事项？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
尿失禁和遗尿是两种常见的泌尿系统问题，需要注意以下事项：
对于尿失禁患者：
1、注意保持会阴部的清洁，避免感染。尿失禁的患者由于尿液不自主漏出，容易导致会阴部潮湿，容易滋生细菌，因此要注意个人卫生。
2、及时更换衣物和尿布。保持衣物清洁干燥，避免皮肤问题。
3、了解并避免诱发尿失禁的因素。某些因素如咳嗽、运动等可能导致尿失禁加重，尽量避免或做好预防。
4、及时就医进行专业治疗。根据医生的建议，选择适当的治疗方式。
对于遗尿患者：
1、注意心理调节。遗尿可能会对患者心理产生影响，需要积极面对并治疗，同时保持良好的心态。
2、养成良好的生活习惯。如晚上少喝水，睡觉前排空膀胱尿液等。
3、进行适当的锻炼。如膀胱功能锻炼等，有助于改善遗尿情况。
4、饮食调理。避免食用寒凉、生冷的食物，多吃能温肾固尿的食物，如黑豆、羊肉等。
5、及时就医检查和治疗。了解遗尿的原因并进行针对性治疗。
不论是尿失禁还是遗尿患者，都需要密切关注自己的身体状况，如有任何不适应及时就医，并且遵守医生的建议进行治疗和护理。
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