小腿一年前烫伤现在变成白色怎样才能恢复

小腿烫伤后皮肤变白是由于皮肤受损导致的色素脱失现象，属于烫伤后的常见后遗症之一。想要恢复烫伤皮肤的色泽，可以尝试以下方法：

1、防晒：避免阳光直接照射，使用防晒霜或遮阳伞等方法进行防晒，有助于避免皮肤进一步受损。

2、药物治疗：在医生的指导下使用如祛疤药膏等，有助于改善皮肤色泽。

3、物理治疗：如有必要可采用特定波长的紫外线照射、激光照射等物理疗法来促进皮肤色素的再生和恢复。

4、饮食调理：摄入富含维生素C、维生素E等有助于皮肤健康的食物，如柑橘类水果、坚果等，这些营养成分有助于皮肤的修复和再生。

5、穿着护理：选择舒适、透气的衣物，避免刺激烫伤部位，有助于皮肤恢复色泽。

请注意，烫伤恢复需要一定的时间，具体效果可能因人而异。如果皮肤变白情况严重或长时间未见改善，建议寻求专业医生的帮助。另外，使用任何药物或治疗方法前，请务必咨询医生的意见，以确保安全和有效。