三天了不想吃饭今天恶心怎么回事

三天不想吃饭，今天感到恶心，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的建议：

1、消化不良：可能是由于胃肠道功能紊乱导致的消化不良，使得食欲降低和出现恶心症状。建议注意饮食调整，避免油腻、刺激性食物，适量运动以促进消化。

2、疲劳或压力过大：长时间的疲劳或压力过大可能导致胃肠道功能受到影响，引起食欲不振和恶心。需要适当休息，进行放松，通过调整生活方式来缓解症状。

3、肠胃疾病：如果存在肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致食欲不振和恶心。建议寻求医疗帮助进行诊断和治疗。

4、怀孕：女性在怀孕早期可能会因为妊娠反应而出现食欲不振和恶心的症状。如果是这种情况，建议咨询医生并进行相应的检查。

5、饮食不当：可能是近期饮食不当导致的，如进食了不卫生、不健康的食物等。建议注意饮食卫生，避免过量进食或进食过快。

为了明确原因并获取适当的治疗建议，建议尽快咨询医生。医生可以根据你的具体情况进行进一步检查和诊断，制定适合你的治疗方案。