血压10660正常吗
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问题详情:血压10660正常吗?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压为106/60mmHg,属于正常血压范围。正常的血压范围为收缩压(高压)在90-139mmHg之间,舒张压(低压)在60-89mmHg之间。因此,血压106/60mmHg的读数处于这个范围内,表明血压状况良好。
然而,需要注意的是,一次测量的血压结果可能受到许多因素的影响,如情绪、运动、饮食等。因此,建议在安静、放松的环境下多次测量,以获得更准确的血压数据。如果血压持续偏低或偏高,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
在日常生活中,保持良好的生活习惯对于维持正常的血压非常重要。建议保持良好的饮食习惯,减少高盐、高脂食品的摄入,增加蔬菜、水果的摄入。同时,保持适量的运动,避免长时间久坐,以及保持良好的心态,避免焦虑、压力等不良情绪的影响。这些都是预防血压问题的重要措施。
总之,血压106/60mmHg是正常的,但保持良好的生活习惯对于维持正常的血压仍然非常重要。如有疑虑或不适,建议及时就医。
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