大人发烧38度能洗热水澡吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
大人发烧38度时可以洗热水澡，但要注意水温适中，不宜过高或过低。
洗澡可以促进血液循环，有助于身体散热，缓解发烧症状。但是需要注意以下几点：
1、注意水温适宜，不宜过热或过凉。建议水温控制在38-40℃左右，有助于身体舒适并缓解疲劳。
2、洗澡时间不宜过长，建议在10分钟左右。长时间洗澡容易导致身体疲劳，不利于身体恢复。
3、保持浴室温度适宜，避免因为温差过大导致身体不适。
4、洗澡前建议先吃好食物，以免出现低血糖或低血压的情况。洗完澡后要及时擦干身体和头发，穿上合适的衣服，以免受凉加重病情。
此外，如果体温在洗澡后继续上升或出现其他不适症状，应及时就医检查治疗。总之，虽然洗热水澡有助于缓解发烧症状，但需要根据个人情况量力而行。如果感到不适，最好咨询医生的建议。此外还要记得保持充足的休息和水分摄取。如需使用退烧药或其他药物来缓解发烧症状，请先咨询医生或按照药品说明书上的剂量和使用方法进行使用。
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