月经一直不干净怎么吃黄体酮

月经一直不干净的情况下，不建议自行服用黄体酮。因为这种情况可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫内膜问题、妇科炎症等。黄体酮是一种激素药物，需要在医生的指导下使用，滥用可能会对身体造成不良影响。

如果月经持续不干净，建议及时就医，进行妇科检查、血液检查等，以确定病因并采取相应的治疗措施。根据医生的建议，可能需要服用黄体酮或其他药物来止血和调节月经。

一般来说，如果医生建议使用黄体酮来调节月经，可以按照以下方式服用：

1、口服黄体酮软胶囊或片剂，剂量和使用时间需要遵循医生的建议。

2、可以选择在月经周期的特定时间段开始服用，如月经结束后的几天内开始服用，连续服用一段时间后停药，让身体自然产生激素变化。

请注意，服用黄体酮期间需要注意以下几点：

1、严格按照医生的建议和剂量使用，不要自行调整药物剂量或停药时间。

2、如有任何不适或异常反应，应及时就医并告知医生。

3、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。

总之，如果月经一直不干净，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。不要自行服用黄体酮或其他药物，以免造成不必要的风险。