上臂肌肉疼痛胳膊抬不起治疗

上臂肌肉疼痛胳膊抬不起的治疗方式取决于具体病因。以下是一些可能的原因及相应的治疗方法：

1、肌肉劳损：如果疼痛是由过度使用或过度劳损导致的肌肉疲劳引起的，那么休息和物理治疗可能是最佳的选择。可以尝试冷敷或热敷以减轻炎症和疼痛，并使用轻度按摩帮助放松肌肉。同时，轻度运动如伸展和瑜伽可能有助于恢复肌肉柔韧性。

2、肌腱炎：这是一种由肌腱发炎引起的疼痛，可以通过休息、物理治疗（如冷敷、热疗）和非处方药物（如布洛芬）进行治疗。在某些情况下，可能需要局部注射药物或采取手术治疗。

3、神经受压：如果疼痛是由神经受压（如臂丛神经受压）引起的，可能需要使用药物治疗来减轻神经炎症和疼痛。此外，可能需要调整日常活动方式以避免进一步压迫神经。

4、肩部问题：如肩周炎或肩袖损伤也可能导致类似症状。这些可能需要医疗专业人员的评估，并可能需要物理疗法、药物治疗或手术治疗。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求医疗专业人员的帮助，他们可以对你的具体情况进行评估并给出适当的治疗建议。请勿自行诊断或治疗，以免延误病情。此外，避免过度使用胳膊并让其充分休息也是非常重要的。