血压140/87mmHg正常吗
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问题详情：血压140/87mmHg正常吗？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压值为140/87mmHg，可以判断为正常血压。正常血压范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。因此，高压为140mmHg处于正常血压的高值范围，而低压为87mmHg在正常低压范围内。
这种血压水平虽然正常，但也应引起注意，因为高压超过正常范围接近高血压的诊断标准。建议在日常生活中采取一些措施来帮助调节血压，如保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；饮食应以清淡营养为主，避免食用辛辣刺激性食物；适当进行体育锻炼等。
如果血压持续偏高或出现其他不适症状，建议及时就医，获取专业的医疗建议和治疗。另外请注意，若想获得准确的血压数据，除了使用优质的血压计外，测量血压时还应保持安静、放松的状态。
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