手淫次数多了会有什么不好吗

手淫是很多人都会出现的一种个人性行为方式，是宣泄性欲、寻求自我性满足的一种方式。一般来说，手淫不会造成严重的健康问题，但过度手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响。以下是一些可能的负面影响：

1、性功能问题：过度手淫可能会导致对性刺激的适应性增强，从而导致正常的性生活无法达到预期的满足感或快感降低。这可能导致性冷淡或性欲下降等问题。此外，过度手淫还可能导致勃起功能障碍或射精过快等问题。

2、心理问题：过度手淫可能会导致心理上的依赖和成瘾性。有些人可能会感到焦虑、沮丧、罪恶感或其他不良情绪，从而导致情绪波动或心理上的障碍。同时，也可能引发社会心理问题，例如避免亲密接触或对特定人物失去信任感等。这也会对自己的心理稳定性产生影响。为了自身健康和个人心理情感等方面的正常发展考虑，过度手淫行为的频次、以及持续的时期需有一定的把控和控制程度以防有不适症状产生或有身心的不良影响。建议保持健康的生活方式，包括适度的运动、良好的饮食习惯和充足的睡眠等。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的心理健康专家以获取更准确的建议和支持。