吃桃胶的好处和禁忌
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
桃胶是一种由桃树树皮分泌出来的天然树脂，被一些人视为一种营养丰富且具有保健功效的食品。关于其好处和禁忌如下：
好处：
1、美容养颜：桃胶富含多种营养成分，如胶原蛋白、氨基酸等，有助于改善皮肤质量，具有美容养颜的作用。
2、增强免疫力：桃胶内含的丰富营养物质有助于增强免疫力，提高抵抗力。
3、润肠通便：桃胶含有纤维素，有助于润肠通便，改善便秘问题。
禁忌：
1、孕妇及处于生理期的女性不宜食用桃胶，因为其具有一定的活血化瘀功效，可能会对胎儿或生理期产生不良影响。
2、消化不良的人群也不宜食用桃胶。
3、过敏体质的人群应谨慎食用桃胶，以免引发过敏反应。
4、避免过量食用桃胶，因为其不易消化，过量食用可能加重胃肠负担。另外，长期大量食用桃胶还可能造成体内营养不均衡。
5、在食用桃胶期间，应避免与某些药物同时服用，以免影响药效。具体药物包括抗凝药物等，建议在医生的指导下进行食用。
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